Blog

Badania dowodzą, że okresowe posty sprzyjają poprawie zdrowia i długowieczności. W wielu kulturach były praktykowane od tysiącleci, celem oczyszczenia i duszy, i ciała. Pomagają zachować szczupłą sylwetkę i poprawiają wskaźniki zdrowotne. Niestety, tradycyjne głodowanie, a więc całkowite powstrzymywanie się od jedzenia np. przez kilka dni, jest trudne...

Udowodniono, że okresowe posty uruchamiają szereg pozytywnych procesów w całym organizmie – nie tylko poprawiają ogólne zdrowie i chronią przed chorobami cywilizacyjnymi, ale też regenerują skórę i pomagają w utrzymaniu szczupłej sylwetki. To skuteczny sposób na odmłodzenie wyglądu! Co się dzieje w skórze, gdy organizm pości? W trakcie...