Prolon Tag

Rozpoczęcie programu ProLon często wiąże się z dużą ekscytacją związaną z nowym doświadczeniem. Macie jednak dużo pytań związanych z jej przebiegiem oraz dalszym postępowaniem. Dziś mamy dla Was kilka wskazówek, jak krok po kroku przejść na zdrowy styl życia :) Dzień pierwszy Tego dnia większość ludzi nie...

Badania dowodzą, że okresowe posty sprzyjają poprawie zdrowia i długowieczności. W wielu kulturach były praktykowane od tysiącleci, celem oczyszczenia i duszy, i ciała. Pomagają zachować szczupłą sylwetkę i poprawiają wskaźniki zdrowotne. Niestety, tradycyjne głodowanie, a więc całkowite powstrzymywanie się od jedzenia np. przez kilka dni, jest trudne...